Ao iniciar um novo ano, é comum que as pessoas definam metas para melhorar sua qualidade de vida e saúde financeira. Os últimos dias de dezembro servem para avaliar o ano passado e pensar em como queremos que seja o próximo. Que tal fazer metas em família? Este artigo vai ensinar como fazer uma lista de metas para o ano novo.
O caminho para alcançar um objetivo começa pela reflexão do problema, gera uma intenção, passa por planejamento e precisa virar uma execução. Portanto, se há outra pessoa vinculada com você nesta trajetória, ambos se motivam e apoiam.
Para melhorar a vida e o ambiente que nos cerca, nada melhor do que traçar metas cujo cumprimento levará os envolvidos a um novo patamar de bem-estar. Além disso, engajar pais e filhos na inteligência financeira fortalece os laços familiares. Aqui estão 10 sugestões em uma lista de metas para o ano novo que podem ser úteis:
Sugestões para uma lista metas para o ano novo
Aprender e Praticar um Novo Idioma
Incentive a aprendizagem de um novo idioma em família. Além de ser uma habilidade valiosa, pode ser uma atividade divertida e enriquecedora para todos.
Caso o orçamento esteja curto demais para um curso convencional, aplicativos gratuitos são uma alternativa. Aliás, filmes, séries e músicas também podem ajudar no processo de aprendizado.
A família pode, ainda, combinar que falará durante uma hora de algum dia da semana apenas este idioma, para treinar a conversação e quebrar a rotina da casa.
Comprar Videogame, Carro ou Celular Mais Moderno
Estabeleça uma meta de poupança em família para adquirir um item desejado. Além do montante a ser investido, é importante estabelecer prazos e a frequência desta poupança.
Isso ensina a importância de economizar e planejar para alcançar objetivos de diferentes tamanhos. Com efeito, ao trabalhar em conjunto para atingir essa meta os pais podem transmitir valiosos ensinamentos sobre planejamento financeiro aos filhos.
Aumentar Média nas Notas Escolares e das Avaliações Profissionais
O exemplo é a melhor maneira de ensinar. Então, que tal fazer este paralelo entre o desempenho em sala de aula dos pequenos com alguma meta individual dos pais nos seus respectivos trabalhos?
Defina metas claras e alcançáveis. Celebre as conquistas e os pequenos avanços, usando-as como uma oportunidade para discutir a relação entre esforço e sucesso.
Caso a recompensa financeira direta não venha em nenhum dos dois casos, ainda assim mostre que o que foi aprendido e conquistado no período poderá render frutos no futuro.
Reconhecer a importância do esforço e da dedicação pode fortalecer o entendimento sobre a conexão entre responsabilidade, persistência e estabilidade financeira.
Ler um Livro Sobre Investimentos
Escolha um livro adequado para a idade dos filhos, outro para você, e bora ler! Comente o que achar interessante do seu livro e pergunte coisas sobre o do pequeno.
Manter um hábito de leitura, sobre qualquer assunto, é um dos ensinamentos mais valiosos em todos os sentidos. Combine um momento para que a leitura flua, nem que seja por 10 minutos, sem celulares, notificações, televisão ou nenhum outro tipo de distração por perto.
Se 10 minutos for muito, desafie a leitura de uma única página. Novamente vale a máxima: o exemplo é a melhor didática. A inteligência financeira começa a ser construída nos textos do blog da Yours e pode encontrar ainda mais conteúdo em livros especializados.
Investindo no patrimônio biológico
Adotar uma Alimentação Mais Saudável
Frutas, verduras e legumes são opções nutritivas e algumas vezes mais baratas do que refeições que não fazem bem ao organismo. Afinal, a saúde biológica é o maior ativo que temos para viver mais tempo, para podermos produzir e desfrutar do patrimônio que construímos.
Tenha em mente que uma vida longa e duradoura ao lado da família que você ama depende das escolhas que são feitas no dia a dia. É provável que uma rotina de alimentação saudável proporcione um corpo mais ativo que gera menos custos para se manter disposto.
Uma dica é começar comendo uma fruta por dia para aos poucos enxergar esta meta de ano novo sendo alcançada. Dessa maneira, descubra qual a preferida dos pequenos e se comprometa junto neste desafio. Explique os preços da alimentação e o valor nutritivo de cada alimento.
Reduzir o Consumo de Refrigerantes e Bebidas Alcoólicas
Além de ser uma escolha saudável, reduzir o consumo dessas bebidas pode ajudar a economizar dinheiro. Com o propósito de estabelecer metas de ano novo e de redução de gastos, a família pode aprender sobre prioridades financeiras e a importância de fazer escolhas conscientes.
Aproveite as frutas que vão começar a frequentar a cozinha de sua casa ou as mochilas que vão para a escola e para o trabalho para tomar mais sucos! Assim sendo, vale a pena investir em um liquidificador ou outro dispositivo que torne prático este hábito.
Não esqueça, claro, da constante ingestão de água pura! Dados atualizados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que um adulto precisa de, em média, dois litros de água.
Uma dica é transformar o consumo consciente do refrigerante ou da bebida alcoólica serem tratados como um detalhe em momentos específicos. A saber, almoços da família nos finais de semana são oportunidades para comemorar a disciplina aplicada ao longo dos outros dias em que a saúde e bebidas saudáveis foram priorizadas.
Foco na saúde mental
Comprometer-se com a Redução de um Comportamento Ruim
Identifique comportamentos a serem superados, como tabagismo ou consumo compulsivo, e trabalhe em conjunto para superá-los. Desse modo, essa meta pode fortalecer a unidade familiar e contribuir para a melhoria da saúde financeira e emocional.
Mostre aos pequenos que você está se empenhando para viver melhor e eles aprenderão com seu exemplo. Inegavelmente, esta é uma das metas de ano novo mais comuns e que melhor resultado trará caso seja cumprida.
Promover Rotinas de Exercícios Físicos e/ou Práticas de Meditação e Espiritualidade
É cientificamente comprovado que um único minuto de silêncio e respiração ou de caminhada trazem benefícios significativos para a circulação sanguínea, oxigenação do cérebro e redução dos níveis de cortisol e outras substâncias que causam nervosismo.
Um cérebro que está sob pressão e estímulo constante tende a tomar decisões menos racionais. Portanto, uma família que está na trilha da inteligência financeira vai se beneficiar ao ter mais lucidez, calma e autoconsciência para definir as metas, não só as de ano novo, planejar as etapas do processo e cumprir as tarefas em busca dos objetivos.
Portanto, seja em uma caminhada em volta da quadra, uma ida a pé ao mercado ou um momento de sentar-se para ver o pôr do sol com seus filhos, aproveite todas as oportunidades de respirar fundo e cultivar bons pensamentos.
Para isso não será preciso o tênis mais moderno nem o tapete de ioga mais confortável. Comece com o que tem em casa e no tempo possível. Certamente os resultados vão surpreender você e podem dar espaço a outros hábitos saudáveis tanto para adultos quanto para crianças.
Explorar Espaços ao Ar Livre
Visitar parques na cidade e desfrutar de atividades de lazer de baixo custo pode fortalecer os laços familiares e promover um estilo de vida ativo e saudável. Além disso, essa prática pode proporcionar momentos de conexão com a natureza e a comunidade local.
Experimente trocar uma sessão de cinema por um piquenique a céu aberto em um lugar seguro. Conhecer a cidade onde mora e interagir com a comunidade ensina os pequenos a crescer olhando para a importância de escolher e preservar os locais que frequenta. E ainda é um respiro da rotina para os adultos.
Juntando para o futuro
Poupar os primeiros R$ 1 mil
Seja com o desafio das 52 semanas ou com outro método que faça os participantes ter disciplina, defina uma das metas de ano novo como uma poupança coletiva para que todos façam aportes regularmente. O montante pode servir como fundo de emergência ou contribuir para objetivos de longo prazo.
Escolher onde ele será investido abre possibilidades para conversas importantes sobre saúde financeira,. E além do objetivo acordado por todos para a poupança, colocar em prática o hábito de guardar dinheiro.
Ao estabelecer essa meta em família, os pais podem orientar os filhos sobre a importância do planejamento financeiro e a capacidade de economizar para o futuro.
Partiu colocar tudo em prática?
Transformar as metas de ano novo em um compromisso com o bem-estar familiar pode gerar valor para todos envolvidos! Isso porque cada uma destas dicas listadas neste artigo mostram resultados a curto, médio e longo prazo.
É essencial, ainda, incluir conversas em torno da inteligência financeira e celebrar o progresso alcançado em cada campo. Ao incentivar o engajamento de pais e filhos na vida financeira da família, é possível promover hábitos saudáveis e duradouros que permanecem na memória dos pequenos mesmo depois que eles crescem.
Aproveite a oportunidade para compartilhar suas metas e progressos, incentivando outras famílias a buscar uma vida financeira mais consciente e equilibrada. Gostou? Então envie este artigo para quem você acha que deveria aprender como fazer uma lista de metas para o ano novo.
